Plank Timer

Планк е много популярна тренировка за поддържане на форма у дома сама по себе си, но опитвали ли сте да правите комбинации с дъска? Този планк таймер е най-добрата домашна тренировка, която можете да намерите.

Нямате много време, но все пак искате да изглеждате във форма? Само с пет минути планк на ден ще можете да подобрите силата на основните си мускули!

Този таймер за планк тренировка е страхотен, ако не искате да си правите труда да запомняте реда на стъпките в упражненията и искате да видите колко време остава общо или до края на текущата позиция. Можете също така да споделите резултатите си с приятелите си и да ги предизвикате да се присъединят към вас по пътя към здравословен и здрав живот с тренировъчни упражнения с дъска!

Трансформирайте вашата фитнес рутина с това изчерпателно основно приложение за тренировка, предназначено за всяко ниво на фитнес. Независимо дали сте начинаещ, който започва първото си предизвикателство с дъска, или опитен спортист, който иска да интензифицира тренировката си, това приложение за тренировка се адаптира към вашите нужди. Вградената система за прогресиране гарантира, че постоянно предизвиквате основните си мускули, което го прави нещо повече от обикновен таймер – това е вашият личен фитнес треньор, който ви води през структурирани предизвикателства с планк, които дават реални резултати.

Присъединете се към хиляди потребители, които вече са открили силата на последователното трениране с дъска с нашата интерактивна система за предизвикателства. Това не е просто още едно приложение за тренировка – това е управлявана от общността платформа, където можете да участвате в месечни планк предизвикателства, да проследявате напредъка си спрямо други потребители и да отключвате постижения, докато изграждате основната си сила. От 30-дневни планк предизвикателства до усъвършенствани рутинни основни тренировки, никога няма да ви свършат начините да надскочите границите си и да постигнете силното, стабилно ядро, което винаги сте искали.